Perù - Galapagos
"La piedra Cumpanamà contiene toda la sabidurìa
de este pueblo y ha sido escrita
por su Dios creador, Cumpanamà"
("La piedra Cumpanamà contiene tutta la sapienza
di questo popolo ed è stata scritta
dal suo Dio creatore, Cumpanamà")
Alberto Pizango, Comunidad Nativa Irapay, 2006
A cosa serviva Macchu Picchu? Cent'anni di studi sul significato dell'area, leggi un articolo del National Geographic riassunto sul nostro Blog.
Conoscere a fondo il Perù, attraverso un’immersione totale nel mondo incaico e andino, culla di antiche civiltà la cui origine ancora oggi è avvolta nel mistero, nello scenario impareggiabile delle innevate e scintillanti vette andine.
Tutto ciò sarà possibile grazie ad una serie di incontri con associazioni locali e alla condivisione di alcuni momenti quotidiani con comunità indigene contadine.
L’itinerario parte da Lima dove, oltre alla città, conoscerete l’operato dell'associazione "Yachay Wasi" nella baraccopoli di "Corona Santa Rosa" e di altre realtà associative che si occupano di sviluppo sociale nella città e in periferia.
Quindi scenderete lungo la costa per conoscere Paracas, la bellissima riserva naturale delle isole Ballestas, tra foche, pinguini e trichechi. Vi inoltrerete nell’entroterra per raggiungere Nazca e Palpa, famose per i disegni tanto grandi quanto misteriosi realizzati direttamente sul suolo; la tappa successiva sarà Arequipa, la città bianca con il suo affascinante convento di Santa Catalina. Qui avrete l’occasione di incontrare dei membri dell’Organizzazione OPANL (Observatorio de Prisiones Arequipa Niños Libres).
Oltrepassata la Cordillera arriverete a Puno, sul lago Titicaca (a 4.000 metri sul livello del mare), culla delle antiche civiltà. Da lì potrete raggiungere l'isola Taquile, dove verrete ospitati da una cooperativa del villaggio e sarà un’occasione di integrazione con la comunità andina aymara locale. Da qui procederete verso Cuzco (antica capitale Inca), dove incontrerete il Caith, impegnato nell'appoggio alle bambine lavoratrici.
Non possono mancare la visita a Machu Picchu e alla Valle Sacra. Altri momenti per conoscere la vita locale saranno i mercati, la messa indigena, i progetti delle comunità contadine.
Nella parte finale del viaggio raggiungerete l’Ecuador per una visita approfondita delle Galapagos, mediante la quale potrete conoscere la flora e la fauna di questo paradiso naturale, patrimonio dell’umanità.
PERÙ con foresta di Inotawa (Amazzonia Peruviana) e estensione alle Galapagos (Ecuador)
Viaggio di 24 giorni
La prima parte del viaggio si svolge in Perù, con un immersione nel mondo incaico e andino, all'insegna dell'incontro con associazioni e comunità locali e della natura incontaminata. L'itinerario del Perù classico parte da Lima, scende lungo la costa a Paracas, con visita alla bellissima riserva naturale delle isole Ballestas tra foche, pinguini e trichechi, prosegue nell'entroterra a Nazca, Palpa e Arequipa, oltrepassata la cordillera giunge al lago Titicaca e si conclude con la visita ai magnifici siti archeologici di Machu Picchu e Valle Sacra.
Il viaggio prosegue da Cuzco a Puerto Maldonado, alla scoperta della foresta di Inotawa (Amazzonia peruviana), . Trascorrerete alcuni giorni con la comunità indigena INFIERNO visitando la Riserva Nazionale del fiume Tambopata, in cui potrete osservare la flora (cañaverales, cecropias, ficus, ecc.) e l’enorme varietà di uccelli: oropéndolas ed i suoi nidi appesi, garzas ed alcuni altri che si vedono in volo, come guacamayos, tucanes, etc.
Nella parte finale del viaggio raggiungerete l’Ecuador per una visita approfondita delle Galapagos, mediante la quale potrete conoscere la flora e la fauna di questo paradiso naturale, patrimonio dell’umanità.
Viaggio con coordinatore locale. Trasporti interni con autobus gran turismo, un collegamento aereo interno, alloggio in piccole pensioni a gestione familiare, presso famiglie locali e nella casa alloggio del Caith.
Quando partire: tutto l'anno
Durata media del viaggio: 20 giorni
Interesse prevalente: etnico e culturale
Spirito di adattamento: **
Capitale: LIMA
Superficie: 1.285.216 km²
Fuso orario: -6h rispetto all'Italia; -7h quando in Italia vige l'ora legale
VACCINAZIONI
Non ci sono vaccinazioni obbligatorie.
Consigliate: epatite A e B, la vaccinazione contro la febbre gialla e la profilassi antimalarica a coloro che effettuino un viaggio comprendente l'area amazzonica in Perù o in Ecuador.
In particolare ponete attenzione all’obbligo di vaccinazione contro la febbre gialla che viene richiesta a seconda del paese di provenienza (nel caso di permanenza in più stati).
CLIMA
Sulla costa: la temperatura varia tra i 13°C e 15°C però la sensazione è di freddo per la forte umidità. L'abbigliamento consigliato è quello autunnale in Italia.
A Lima la temperatura media è di 18°C, senza sole nei mesi da aprile a novembre; 25°C - 28°C nei mesi estivi.
Sulle Ande: clima secco con sbalzi di temperatura durante il giorno tra la mattina presto, sera (3-4°C) e mezzodì molto caldo.
Nella Selva: clima caldo umido con pioggia intermittente.
ALTITUDINE
L'altitudine preserva le regioni andine dai rischi sanitari propri delle aree subtropicali ma può comportare problemi di adattamento durante i primi giorni di permanenza in quota. Infatti un organismo abituato a vivere a bassa quota è incapace di adattarsi rapidamente alla diminuzione di ossigeno che inizia a manifestarsi a partire dai 2000 metri. Maggior affaticamento, mal di testa, debolezza diffusa, insonnia, mancanza di appetito, leggera nausea, leggera tachicardia e talvolta tossi o laringiti sono alcuni sintomi del mal di montagna (in peruviano soroche) che accusa generalmente il turista durante i primi giorni di permanenza e costituiscono reazioni normali di adattamento dell' organismo alla quota elevata. Si tratta generalmente di sintomi lievi che scompaiono in un paio di giorni. Nell'eventualità comunque che un partecipante accusasse una seria sintomatologia i medici locali offrono una qualificata assistenza. La migliore prevenzione al mal di montagna si basa su semplici accorgimenti: durante i primi giorni in altitudine è buona norma evitare il fumo, l'alcool, le fatiche o camminate eccessive e gli appesantimenti di stomaco. Riposo, moderato consumo di cibo, abbondante ingestione di liquidi e caldi capi di vestiario sono i primi accorgimenti da tenere presenti. L'altitudine inoltre può provocare, soprattutto in presenza di clima secco e ventoso, leggeri sintomi di disidratazione ai quali è possibile ovviare bevendo molti liquidi per facilitare l'ossigenazione e lo smaltimento delle tossine. Negli alberghi situati nelle località che si trovano ad altitudini elevate, è consuetudine offrire il famoso mate de coca, infuso di foglie di coca molto diffuso nei Paesi andini, che ha effetti tonificanti sull'organismo e può contribuire a prevenire o alleviare i sintomi del mal di montagna.
LA SALUTE DURANTE IL VIAGGIO
L'affluenza sempre maggiore di visitatori da tutto il mondo ha contribuito a migliorare i collegamenti interni, soprattutto aerei, con voli giornalieri anche frequenti tra le principali località e la capitale dove si trovano le strutture ospedaliere più attrezzate. Esistono poi, nelle città più importanti come Cuzco, Arequipa, Trujllo, cliniche private di buon livello.
Ad elevate altitudini è probabile che si verifichino problemi alle vie respiratorie, quali mal di gola, raffreddori…
In Perù si trovano tutti i tipi di medicinali, però è consigliabile riferirsi al principio attivo piuttosto che al nome commerciale (es. Paracetamolo invece di Tachipirina). Zanzare sul Machu Picchu ed eventuali problemi intestinali.
Pertanto si consiglia: Bactrim - Aspirina effervescente - Autan forte.
Sul posto si acquista Tonopam per il male d'altezza.
Le medicine si possono acquistare tutte sul posto "a numero" (es. 3 aspirine). Non serve la Amuchina.
PRECAUZIONI IGIENICHE
In viaggio è sempre bene tenere presenti alcune semplici regole igienico-sanitarie atte a prevenire quelle problematiche determinate dal cambiamento di clima, ambiente, abitudini alimentari, che ogni viaggiatore esperto ha fatto proprie:
- Non bere mai acqua che non sia bollita o acqua e bevande che non siano contenute in bottiglie sigillate;
- Evitare l'uso del ghiaccio;
- Evitare il latte e i suoi derivati, a meno che siano stati preventivamente pastorizzati;
- Evitare il consumo di verdure, carne e pesci crudi e optare per la frutta che si deve sbucciare;
- Non acquistare i cibi dagli ambulanti;
- Non camminare a piedi nudi.
A CHI È SCONSIGLIATO IL VIAGGIO IN PERÙ
È sconsigliata la visita delle località poste a notevoli altitudini senza avere prima interpellato un medico a coloro che soffrono di:
- Disturbi cardiocircolatori come cardiopatie o ipertensione arteriosa;
- Disturbi respiratori come bronchiti recidivanti, asma, enfisema.
VALUTA
È il Nuevo Sol in Perù. Il dollaro USA in Ecuador. Si consiglia portare dollari e in appoggio la carta di credito Visa o Master Card così si possono ritirare direttamente i soldi dal Bancomat.
Il cambio da dollari a Nuevo Sol si può fare in strada con cambisti autorizzati.
LINGUA
Spagnolo. Nelle regioni dell’entroterra le popolazioni parlano il quechua; nelle regioni del sud (fra cui nel Dipartimento di Puno), si parla l’aymara.
CUCINA
La cucina è molto varia a seconda delle zone.
Nella costa: cucina creola: pesce marinato e in zuppa; arrosti con salse piccanti; pollo con riso; o in salse varie; spezzatini.
Nelle Ande: brodi; carne; verdure; patate; Mais;
Nella Selva: pesce, cinghiale, verdure, gran varietà di frutta durante tutto l'anno.